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体の中に取り入れてしまった有害物を排泄する機能を足つぼマッサージ（リフレクソロジー）によって高める補助をすることが重要です。足つぼマッサージ（リフレクソロジー）を行うと、多くの人は便や尿などてきめんに効果が現れてきます。さらに足指のつけ根などからもジトッとした分泌物が出てきます。これは体内にたまった老廃物です。足のツボや反射区を刺激すると汚れは毛細血管に送られ腎臓に集まり尿と一緒に排泄されますが一部は体の表面からでてきます。足裏を刺激することによって血行の循環が良くなり、リンパの流れも整い、内分泌もバランスがとられていきます。各臓器、特に排泄器官の調整によって老廃物「毒素」が排泄され、内臓の活性によって自然治癒力が高まります。まさに足つぼマッサージは足裏健康法です。

私達が毎日摂取している食べ物にはさまざま化合物や添加物が加えられているにもかかわらず、人体へあたえる影響やあんぜんせい・危険性は確認されていません。外食が多くなって脂肪の摂りすぎ、今までの自然のサイクルでは考えられなかった新しい化合物の増加は危険はらんでいます。新しい化合物は知らず知らずのうちに体内の防御因子を弱め、アレルギー体質を誘発しています。新たな文明病といえます。

足つぼマッサージの毒素排泄機能を高める足裏健康法

また、口から喉を通って胃に送り込まれた食物は分解され、小腸に送られます。胃と小腸は体の基本的栄養素となる物質を血管を通じて体の各細胞送ります。不要な老廃物は、便や尿として排泄されます。これを「地の気」と呼びます。このように、私たちは「天の気」「地の気」を吸収して生きているのですが、同時にかすや老廃物が発生します。これらがすべて体外に排泄出来ればよいのですが、体調によって処理できない「毒素」も発生してしまうのです。これを水毒（むくみ）と表し、体内から速やかに追い出すことが、健康を保つ上で非常に大切なことです。排泄がうまくいかないことから起こる病気や体の不調はとても多く見られます。